MCTオイルをコーヒーに混ぜると効果あるの?口コミを参考にしよう!

MCTオイルコーヒーは、MCTオイルをホットコーヒーに入れて飲むという手軽さから
人気のダイエットになっているのですが、口コミでも効果があった方や効果がなかった方、
そして副作用があった方など様々です。
このような口コミの傾向や飲み方、タイミングなども含めてみていこうと思います。

 

MCTオイルコーヒーを使ったダイエット方法

MCTオイルコーヒーは少し前に流行したバターコーヒーダイエット(完全無欠コーヒー)と同じ方法での
ダイエット方法として知名度が上がりました。

  • 朝食をMCTオイルコーヒーのみにする
  • 昼と夜は野菜をたっぷりにしてタンパク質や糖質もしっかりと食べる
  • 間食はMCTオイルをコーヒーに混ぜて飲む

基本的にはこの3つのポイントがダイエットの方法といえるでしょう。
しかし、どうしても甘いコーヒーが飲みたいなと思ってしまう場合は通常の砂糖を使うのではなく
エリスリトールやはちみつ、てんさい糖などを使ってみてはどうでしょう。

 

MCTオイルコーヒーを使っている方々の口コミを実際に見ていきましょう。

 

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☕☕☕ 朝食を完全無欠コーヒーにすると ダイエットと集中力アップ効果あるらしい👀💥 なので試しに買ってみたら2口でお腹壊した(笑) 下痢になりやすい体だからか? タイミング的に既にスッキリしようと腸が動いてたからか? コーヒーだと思って飲んだら不味い。 ゴクゴク飲むと喉にまとわりつく感覚が気持ち悪いので、舌の上で転がしてから飲むようにしたら少しは飲めました👏笑 きっかけって不思議よね〜 スーパーにコストココーナーってのがあってMCTオイルを見かけて頭から離れなくて調べちゃったっていう😂 しかしMCTオイル高え🤑💸 ADHDにMCTオイルコーヒーが効くって記事読んだのも気になった。たぶん効かんやろうけど。 今朝起きた時に、昨日何時に寝たのか記憶失ってたのがここ最近で一番ヤバイと思った。 頭回らなすぎて、辛い。 もう2018年もあと2ヶ月。早いね🍁 #バターコーヒー #MCTオイルコーヒー #完全無欠コーヒー

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おはようございます😃 今日は良いお天気😊☀️ 日差しはあるけど冷えますね😵❄️ 北海道も雪が積もってきたみたい⛄️ 本格的な冬もすぐそこかな? . 寒い季節も暖かいコーヒーは欠かせません☕️ 持ち運びに便利なスティックタイプもある @shozankancocoil の #mctオイル 🥥😊❤️ 朝、Cafeで過ごす時も 外出先でエネルギー不足を感じる時も 手軽に #mctオイルコーヒー に❗️😆🙆‍♀️☕️ . . @shozankancocoil #仙台勝山館 #仙台勝山館mctオイル公式アンバサダー #仙台勝山館mctオイル #mctオイル #中鎖脂肪酸 #糖質制限 #mct #ダイエット #ロカボ #coffee #coffeetime #mctオイルコーヒー

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こんにちは😆💕 今日もお天気良く爽やかで気持ち良い1日でしたね😆☀️✨ . . 今朝はこのメニューからスタートしました☀️☕️❤️ #mctオイルコーヒー . ここ数年愛用中のMCTオイル🥥 仙台勝山館mctオイル の 公式アンバサダー をさせていただくことになりました😆❤️✨ お気に入りのオイル🥥の良さを みなさんにお伝えできたら嬉しいです😊💕 . みなさんもうご存知の方も多いんじゃないかな? #完全無欠コーヒー ☕️ありますよね😌 私も数年前に試してみたんです。 が、グラスフェッドバターもギーも私には……😥 ココナッツオイルは独特の香りもありますし、 気温が下がると固まってしまって扱いが意外と難しい😓 そこでmctオイル🥥を入れて飲んでみたところ、 私好みだったんです❤️ . このオイルの良いところの1つは、 味や香りがしないので、 お料理や飲み物の風味や美味しさを邪魔しないこと❗️ 気温が下がっても固まることがないので、 ボトルから直接注げる手軽さもGood‼️ . お通じも良くなって #便秘 もなくなりました😊 お腹を壊しやすい方は少量から始めてみてくださいね😄 他にもサラダやドレッシング🥗のアレンジには欠かせなくなっています😊💕 . @shozankancocoil #仙台勝山館 #仙台勝山館mctオイル公式アンバサダー #仙台勝山館mctオイル #mctオイル #中鎖脂肪酸 #糖質制限 #mct #ダイエット #ロカボ #coffee #coffeetime #mctオイルコーヒー

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MCTオイルをこのようにコーヒーに入れることでダイエット効果を期待するというのは飲みやすさや、
手軽さからも多くの方が取り入れているようですね。
口コミをみていると、多くのメーカーからMCTオイルが販売されていることが分かるのですが、
飲み方や飲むタイミングはある程度法則のようなものがあるように感じます。
次のページでMCTオイルについてもう少し詳しく見ていきます。

 

 

 

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