妊娠中の妊婦さんのミドリムシの効果とメリット
テレビでも最近取り上げられている飲むミドリムシをご存知でしょうか
または緑汁という健康ドリンクを知っていますか？
株式会社ユーグレナさんが発売したこの商品は、実は西日本と東日本で商品名が異なるんです。
東日本では「飲むユーグレナ」、西日本では「飲むミドリムシ」と商品名を分けて販売されており、
この記事を書いている5月現在ではイトーヨーカ堂165店舗での販売と公式サイトでの販売がメインとなっているようです。
※6月10日～、ナチュラルローソン105店舗(予定)にて販売
ちなみにユーグレナとはミドリムシの学術名だそうです。つまりは同じ意味なんですね。
飲むミドリムシって妊娠中に飲んで良いの？
もちろん大丈夫です。ミドリムシは59種類の栄養素を持っている万能食です。
妊娠中の自分自身の身体と赤ちゃんの成長のために2人分の栄養を摂らないといけませんよね。
でも、食べ過ぎて太っちゃいけないっていう矛盾する要求を満たさないといけない妊娠中には
ミドリムシが最適な栄養源になってくれる選択肢のひとつとして注目され始めています。
今まさにこうした理由で注目されている『飲むミドリムシ』のお値段は一本当たり２５９円（税込）だそうです。
毎日1本ずつ飲んだとして1ヶ月で8千円近く掛かってしまうのは、ちょっと高いのが気になりますが、
妊娠中の妊婦さんに飲むミドリムシがどんな効果を発揮するのかを見ていきましょう。
妊婦の身体に飲むミドリムシの効果は？
飲むミドリムシの効果をまとめると次のようになります。
- 無駄な脂肪や糖質を吸い取って排出してくれる
- 腸内環境を整えてくれて免疫力をあげてくれる
- お腹の赤ちゃんと自分自身の分まで栄養補給出来る
- アレルギー・アトピーの改善
もともと、妊娠中はホルモンバランスの変化で赤ちゃんを守るために
脂肪や水分を溜め込みやすくなっているので、太っちゃいけないのに太りやすいという矛盾があります。
無駄な脂肪や糖質を吸い取ってくれるのは、
妊娠中に太り過ぎないようにしたい妊婦さんにとっては嬉しい特徴です。
まるで、マイクロファイバーのタオルとかみたいですねｗ
つまり、食事前に飲めば、ちょっとくらい余計に食べてもパラミロンが吸い取ってくれて太る心配も減らしてくれるというわけですね♪
また、ミドリムシは抜群の栄養補給源として期待されています。
しかも、ミドリムシは野菜や果物をミキサーで粉砕したスムージーなどと違って細胞壁がないので、
栄養の吸収率がとても高く93％の吸収率を誇っています。
なので、妊娠初期でつわりがある時に食べられるものが限られてしまって
お腹の赤ちゃんが心配になってしまう場合でもミドリムシが力になってくれるというわけです♪
また、妊婦健診で体重を注意された時に、ちょっと頑張らなきゃヤバイ！という場合でも
ミドリムシを飲みながら、栄養補給をして、食事制限を頑張るなんていう事も出来ますね。
こういった面でも妊娠中ダイエットにミドリムシが有効なのもうなずけますね。
さらに、ミドリムシの中のパラミロンは、腸内細菌のバランスを整えてくれて、免疫力をアップしてくれる事が分っています。
このパラミロンの免疫力アップは自分のためにもなりますが、赤ちゃんの食物アレルギーやアトピーの発症を予防してくれる効果が認められています。
また株式会社ユーグレナさんは、同じようにミドリムシを研究し尽くしていて、わたし達の身体と直接的な関連は薄いですが、エネルギー問題も解決してくれる可能性があるんですよ。
実際にミドリムシから作られた燃料を使ったバスも走っているそうですよ。
飲むミドリムシは高い！でも緑汁ならほぼ半額
ちょっと話がそれてしまいましたが、こんなミドリムシを飲んでみたいと思っても
妊娠中ダイエットに『一本２５９円は少し高いなぁ・・・』と感じる方に朗報があります！
というのは、同じ栄養素で粉末状の緑汁という商品も販売されているのです。
そして、お値段が粉末状の緑汁の方が圧倒的に安くてほぼ半額！なんですよ♪
- 飲むミドリムシは、1杯あたり259円。
- 粉末状の緑汁は、1杯あたり131円。
こんなに値段が違う飲むミドリムシと緑汁の違いはというと、粉末状のものを溶かして飲むのか、すでにドリンクタイプとして販売されているのかの違いだけです。
ちなみに粉末状の緑汁の方が、応用範囲が広くて便利だと思います。
例えば、パンケーキを焼く時に一緒に混ぜて焼いたり
ご飯とあわせて炊き込みご飯にしたりというアレンジも出来るので、
完成品のドリンクが青汁的なイメージで苦手と感じる方にはこちらの方がおすすめです♪
熱を加えて栄養が壊れないのという疑問を感じる方もいらっしゃるかも知れませんが、
このアレンジはメーカーのユーグレナ公式サイトでも紹介されていてメーカーの折り紙付きアレンジ法なのでご心配には及びません♪
特に妊婦さんには、自分自身のダイエットのためにも、赤ちゃんの免疫力向上のためにも、この緑汁はぜひとも注目していただきたいものなんです。
緑汁のコスパは？
緑汁はミドリムシから作られた青汁を超えると言われている健康食品で、まさに緑汁は次世代の健康食品です。
それでいてお値段が３１包入っていて４２００円！
１包あたりのお値段が約１３５円！
定期購入なら￥４０８２（税・送料込み）になるので、一日一杯当たりのお値段が￥１３１になります。
赤ちゃんや自分の病気のリスク予防やダイエットにも使えて毎月
およそ１００円も安いのは、これから産後の子育てに向けて、少しでも無駄なお金は使いたくない妊婦さんの妊娠中ダイエットに最適なのではないでしょうか♪
しかも、今なら初回限定のお試し購入もできるということで
7包入りの1Weekお試しセットがなんと・・・500円！！
お試しセットなら1杯あたりは71.4円ということになります。
話題の飲むミドリムシの緑汁で妊娠中ダイエット。
まずはお試しから始めてみませんか？
▽送料無料お試し\500ユーグレナの緑汁▽
妊婦さんに必要な栄養も緑汁ならばたくさん摂取できますよ。
妊娠中は自分の体とお腹の中の赤ちゃんの栄養もしっかり考える必要があります。
赤ちゃんの免疫機能はママの初乳で決まると言われています。
妊娠中から飲んだり、パンケーキに練り込んで焼いてアレンジしたりしながら、楽しんでミドリムシの栄養を摂ることで、
産後に自分も赤ちゃんも病気になりにくく元気に過ごせる助けになってくれるんですね。
しかも、こういった栄養機能食品が認められていて安全性も高く、安心して使えるのは嬉しい限りです。笑