話題のMCTオイルでのダイエット、口コミではどうなの?

一時期ココナッツオイルが流行しましたが、その理由は中鎖脂肪酸が約6割も含まれていることにありました。
しかし、MCTオイルというのは多くのメーカーが販売しているけれど、基本的にちゅさ脂肪酸の含有率は100%!
中鎖脂肪酸は体への吸収率が高く、エネルギーへの変換が早いという特徴を持ちます。
さらに脂肪の分解が長鎖脂肪酸よりも長く継続的に進むという特徴を併せ持つためこれだけ話題になっています。

 

このMCTオイルを使ったダイエットが話題になっていて、口コミでも実践者さんが多くおられるんですね。
今回はこのMCTオイルでのダイエット実践者の口コミを見ていきたいと思います。

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コーヒーやバターの香りが苦手な方必見!【豆乳ココア】おすすめです☆ 材料は純ココア・豆乳・MCTオイルの3つだけ。マグにココア小さじ2杯を入れ、少しだけお湯を加えよく練ります。最後に温めた豆乳を加えて混ぜれば完成! おいしい&糖質低いし、豆乳には胃腸への刺激を和らげる「レシチン」が含まれていてお腹も痛くなりにくく一石二鳥♪ 今なら165gのお得なキャンペーンも開催中!(詳しくはプロフィールからサイトへGO!!)ぜひお試し下さい(^-^)/ #仙台勝山館 #仙台勝山館mctオイル #仙台勝山館ココイル #mctオイル #mctオイルダイエット #ダイエット #糖質制限 #豆乳ココア

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流行りに流されて?バターコーヒーなるものを試してみた。 ネットのレシピ通りのMCTオイルとグラスフェッドバターを買って、豆もスタバでちょっと良いのを買ってきた。攪拌するのに普通にスプーンで混ぜても分離しちゃって1杯目は失敗。 近所のコジマで特価のハンドブレンダーを買って混ぜたら上手に出来た(^_^)ノ 確かに美味いです!豆もインスタントで良かったらしいんだけど、デブ体質改善にはレギュラーの方が良いと。 バター+オイルで一見胸焼けしそうだけどそうでも無かった。 しかし!このグラスフェッドバターってのが高くて!MCTオイルもそこそこしたけど、これは1杯当たりの分量も大さじ1だし大したことない。でもこのグラスフェッドバターだけで3,000円弱もしやがる。 少し少な目に使っていっても多分15杯もたない(^^;)それにこんな高級素材なので、デパートの食料品売り場か成城石井でしか買えない… 次は代用可と言われてるギーにしよう… ギーも1瓶2,000円弱するけど、まだコスパいいからね… #バターコーヒー #mctオイルダイエット #一式一万円弱#高いってば#でもおいしい☺️

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このように口コミを見るとMCTオイルというだけでも様々な商品があるし、みなさん工夫される飲み方をされていますよね。
MCTオイルはテレビでも特集されるほど人気なので飲み方や特徴など次のページでまとめてみました。

 

 

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