シミのサプリのおすすめ大特集！本当に効くのはどれ？

シミ対策をしっかりとっていたつもりなのに、紫外線の強さがそれを上回ってしまったせいか、なぜかシミができてしまう事ってありますよね。

 

シミは見た目年齢を大きく引き上げてしまう大きな原因の1つですから、
見た目年齢をできるだけ若く保ちたい私たち女性にとって、優先順位が高い改善ポイントになるかと思います。

 

かといって、病院やクリニックなどでレーザーを使ったりするのは、金銭的な部分も含めてちょっと抵抗がありますよね。。
できれば何かアイテムを使ってでも自宅で完結したいところです。
ですが、実際にドラッグストアへ行ってみたりインターネットで検索してみると、シミを消す効果が期待できるサプリメントなどは非常に豊富です。
そうなると、どれを選んだらよいのかわからずに迷ってしまいますよね。
勇気を出して購入しても、これが本当に期待できるのか。と不安になってしまうこともあります。

 

そこでここでは、シミを消す効果が高いと評判のサプリをいくつかご紹介していきたいと思います。
また、後半部分ではサプリ以外のシミ対策のコツについても特集していますので、よかったらそちらもご覧ください。

 

シミのサプリはどれがオススメ?

それでは早速、シミを消す効果が高く期待できると評判のサプリをご紹介していきたいと思います。

 

ロスミンローヤル

こちらのサプリは、第3類医薬品にもなっています。値段は通常価格で7,600円です。
そしてこのサプリは、シミに対する美白効果が高く期待されているのはもちろんのこと、日本で唯一小じわに対する改善効果も認められているサプリなんです。
つまり、このサプリを飲むことによってシミの改善+小じわ改善ができると言うわけですね。
もちろん今現在小じわが発生していないと言う方にとっては、遅かれ早かれ今後発生するであろう小じわの予防対策にもつながります。

 

 

ロスミンローヤルの口コミ

正直言うと最初は、すごいサプリメントだなと頭の中で思いつつも、本音としては「でも、本当に大丈夫かな?」と言う部分がありました。
このように半信半疑のままでしたが、とりあえず3ヶ月くらいは続けてみようと思って始めました。
私の場合は、2ヶ月を過ぎたあたりからシミがだんだんと薄くなってきたのを実感することができました。
もちろん他の部分での対策を行うことも大切ですが、このサプリは凄いと思いますね！

 

ホワイピュア

こちらも、シミに対する改善効果が認められている第3類医薬品になります。
値段は通常価格5,800円です。
基本的な特徴としては、しみ、そばかすに対する改善効果なのですが、いろんな体に良い成分が配合されていることから、お肌自体を美しくする効果や仕事で疲れきった体に対する疲労改善効果も期待できるようです。

 

ホワイピュアの口コミ

このサプリを使うようになってから、シミやそばかすが気にならなくなったのは大体半年前後でした。
ちょっと長い時間がかかってしまいましたが、きちんと結果が出たので非常に感謝しています。
また飲めば飲むほど肉体疲労に対するアプローチができるとの事ですので、その辺も気にいって飲んでいます。

 

マスターホワイト

こちらのサプリは、普段の食事からでは摂取するのがなかなか難しいと言われている約16種類の美容成分と美白成分の力によってお肌のみずみずしさやシミの改善効果をもたらしてくれるサプリになります。
値段は10,800円と少し高めになっていますが、普段の食事ではなかなか摂取できないような価値の高い栄養を継続して摂取することができますので、そこに魅力を感じる方が多いようです。

 

マスターホワイトの口コミ

値段がとても高かったので初めて買った時はすごく勇気が入りました。
ですが結果としてずっと気になっていたシミがしっかりと改善されたので本当によかったです。
なんだかんだで予防のためにも今も使い続けているのですが、このサプリのおかげかなんとなくメイクのノリも良くなりましたし、久々に会った友達に「なんだか顔色が明るくなったんじゃない?」と言われました♪

 

シミって何でできちゃうの?

ここではシミの改善に特化したサプリメントをご紹介していきましたが、実際にシミの改善を効率よく進めていくためには、原因をしっかりと理解した上で理にかなった適切な別の対策をとっていくことも大切です。
そこでこの段落では、シミの根本的な原因についてわかりやすく解説していきたいと思います。

 

なぜシミが発生してしまうのかと言うと、子供の頃からある。と言う場合でなく、大人になってから発生し始めた。と言う場合は、お肌がダメージを受けた時に肌を守る為の防衛反応として発生するメラニン色素と言うものが過剰に分泌されすぎてしまって、それが色素沈着した結果がシミになります。
ほとんどのシミの原因がこのような仕組みになっています。
では、どんな栄養素がお肌えのダメージとなるのかと言うとここで出てくるのが紫外線です。

 

また、他の原因としては火傷だったりニキビや化粧品かぶれ等によって発生してしまったシミに関しては、時間の経過とともに徐々になることが多いです。
なので、紫外線によるシミである可能性が高いと思われる方はサプリメントと並行して、これからご紹介する対策をとっていけるとなお良いでしょう。

 

サプリのほかに行いたいシミ対策

実はシミと言うのは、あくまでお肌の表面的な部分に発生しているものであり、お肌のターンオーバーが正常に行われていれば遅かれ早かれその仕組みは次第に消えていきます。ですが、何年たってもなかなかシミが消えない。
という方の場合は、お肌のターンオーバーによって回復がだんだんと行われてはいるのですが、さらなるダメージが蓄積されていることからまるでいたちごっこのようになかなか100%の改善に至らないという場合が多いです。

 

つまり、これ以上シミを発生させないためにしっかりとダメージからお肌を守っていくことが大切です。

 

紫外線によるダメージからお肌を守るには

紫外線の対策としては既にご存知の方も多いと思いますが、やはり日焼け止めクリームなどがお勧めです。
ただ、多くの方の場合夏場になるとレジャーの際に日焼け止めクリームを使って紫外線対策をする方が多いように見受けられますが、秋、冬、春になるとクリームを使っての紫外線対策を行っている方はあまり見ないような気がします。
今現在あなた自身そういった対策をとっているのであれば別なのですが、もしも夏以外にしっかりとした紫外線対策ができていないと言う場合は、年間を通して紫外線クリームを活用し、紫外線によるダメージからお肌を守ることが大切です。

 

内側からのアプローチも無視できない

実はシミ対策に限らず、スキンケアをする際は内側からの対策が70%程度重要であると言われています。
では内側からはどのようなアプローチをしていくのかと言うと、お肌に良い栄養をたくさん含んだ食材を積極的に食べることです。
具体的にシミ予防に効果的な栄養と言うのは、ビタミンCとビタミンEです。
なお、ビタミンCは野菜で言うとブロッコリーにたくさん含まれています。
フルーツで言うとキウイ、いちご、アセロラにたくさん含まれています。
次にビタミンEですが、基本的にはナッツ類にたくさん含まれていて、他にはうなぎ、アボカド、胚芽米、鮭などにたくさん含まれています。

 

普段の食事の中でこういった食材をバランスよく摂取できるように心がけることを継続していくと、着実に効果が現れていくと思います。

 

サプリメントによるシミ対策は妊婦さんにもオススメ

シミ対策の効果が期待できるサプリメントにもいろいろですが、少なくともこのページでご紹介したロスミンローヤルで言うと、妊娠中の女性の服用については、「妊娠中の方を始め、授乳中の方の栄養補給にも良い」といったような記載がされています。
ただこのサプリの場合はジャンルとしては医薬品になりますので、念のため担当のお医者さんに相談してから購入されることをお勧めします。

 

シミ対策はトータルで考えると効果的

ここではシミに効果的なサプリをいくつかご紹介させていただきましたが、後半部分でもお伝えしたように外に出来るシミ対策はいくつかあります。
外側と内側の両方で適切なアプローチを行い、それを継続していくことが趣味を最短で消していくための秘訣だと私は考えています。
まずは金銭的なことも含めて無理のないようにできるものから取り入れ、最終的にはシミ対策をいくつか同時進行で行なっていけると良いでしょう。