妊婦さんの悩みで特に多かったものと対処法
妊娠して妊婦さんになると環境も変わるし、他人からの扱いも変わってきます。
さらに自分を見る目さえ変わってくる場合もあり、妊婦さんも様々な悩みがあるようです。
ある調査によると、妊婦さんの悩みを統計で調べたところ、いろいろな悩みがあることがわかりました。
特にその悩みのベスト３は圧倒的な数だったようです。
- 妊娠中の嫁姑関係
- 妊娠中のセックスレスの問題
- 妊娠中の周囲からの嫉妬
これの悩みが多くをしめていました。
このページでは、こういった妊婦さんの悩みに対して、どういった対処方があるのかを特集しています。
先輩ママから学ぶ妊婦さんの悩みへの対処法
妊娠中の悩みに対してだけではないかも知れませんが、
悩みを相談できるという意味で先輩ママさんは心強い存在だと思います。
そこで、Ｙａｈｏｏ知恵袋などから、こうした悩みにどのように対処したのかを集めてみました。
妊娠中の嫁姑関係
妊娠中の嫁姑問題は、早く生んでほしいとか、男の子のほうがいいとか、そんなプレッシャーからのストレスが悩みの種になっていたというものでした。
こういった、旦那さんの実家のお義父さんやお義母さんとのわだかまり的なものは、かなりの相談件数が寄せられていました。
嫁姑関係では
- その場では我慢して、旦那さんと作戦会議を開いて対処を相談する
- 旦那さんの実家とは言え“所詮は赤の他人”言いたいことは言わせておいて真に受けない
こういった対処法が多かったようです。
ただし、精神的なものではなく、なにか買い物をする時に“一緒に買っておいて！”などと頼まれて、
買ったけどお金を払ってくれないなど、経済的に実害があるものについては、
そういったことがあったら次からは“はっきりと断る”などの対処法を取っておられる方が多かったようですね。
妊娠中のセックスレス問題
妊娠中のセックスレスの問題は、気を使われてか求められなくなってきたとか、
旦那が女性から母へと見る目が変わっていったなど男性側の気持ちの移り変わりに関するものがほとんど。
こういったケースはなかなか相談に対して真剣に返答しているものが少なかったのですが
- デリケートゾーンのムダ毛処理を旦那さんにお願いする
というものがありました。
旦那さんが『なんで？』聞いてきたら、『妊婦健診で病院に行った時に恥ずかしいから』と答えたとのこと。
この時の注意点は『膣カンジダなどの感染症が怖いから』と答えてしまうと、
旦那さんが余計に気づかうようになってしまうので逆効果になるそうです。
このように、周囲からの見た目を女性として気にしているあなたを見て
旦那さんが『改めて女性として意識するようになる』効果が高いそうですよ。
妊娠中の周囲からの嫉妬
妊娠中の周囲の嫉妬は婚活中や独身の友人から嫌味を言われたり、
フェイスブックやＬＩＮＥなどから心無いコメントが来たとか、ストレスというよりも精神的に傷を負いそうな内容が多くありました。
こういった嫌味などの心ない言葉が原因で『トラウマ』になってしまうケースへの対処法はなかなか明確な答えはありません。
しかしながら、一番よくない対処法は『自分の中にため込んでしまうこと』です。
こういった内容を見ていくと、まさに妊婦さんのストレスや悩みになりかねないのもがそこらへんにあふれている感じがします。
この時期はなんだか理由が自分ではわからないけれど、旦那さんに当たったり、ストレスの吐口にしてしまいがちです。
自分でも妊婦さんのストレスはコントロールがむずかしいので、
まずはゆとりをもってイライラしても、一回深呼吸してリラックスしてください！
妊娠中は特にストレスは体にも悪い影響を及ぼすので、
うまくストレスを発散して、元気な赤ちゃんを産む準備をしていきたいものですよね。