育乳ブラのおすすめとバストアップに必要な〇〇だった！
育乳ブラをインターネットで検索すると、たくさんのメーカーのいろんなブラジャーが出てきますよね。
初めて育乳ブラを購入される方や、育乳ブラに関してあまり知識がないと言う方にとっては、自分にとってはどれを選ぶのが最適なのか迷ってしまうところですよね。
そこでこの記事では、育乳ブラのオススメをピンポイントでご紹介して、後半部分では育乳ブラを活用する以外に胸を大きくするために必要な知識をまとめていきたいと思います。
育乳ブラはどんなブラジャー?普通のブラやスポブラとの違い
育乳ブラは、通常のブラジャーとは違い、ナイトブラタイプの育乳ブラであれば、胸の全体を包み隠すような設計になっています。
なのでブラジャーとしてのカップ自体が比較的広くなっていて、寝返りを売ったり、横に向いて寝転がっていても胸のお肉が横に流れないようになっています。
なお、育乳ブラはホック、ワイヤーなどがないタイプのものもあります。
スポーツブラの場合は、ワイヤーやホックなどは基本的にはありませんよね。
その点は育乳ブラと似ている部分はあるのですが、根本的な構造が違っているため、着用するとその違いがわかります。
スポーツブラを活用する目的としては、睡眠のためではなく、運動するときにバストをしっかりと保護することが目的です。
ブラジャーによってそれぞれの目的が違ってくるため、形状や仕組み等が微妙に違ってくるんですね。
育乳ブラのおすすめ
育乳ブラは使っていて意味があるの?
育乳ブラについては、否定的な意見も実はあります。
例えば、育乳ブラをつけていても胸が大きくならない。といったような口コミも稀に見られます。
しかし、明るいほうに目を向けてみると、育乳ブラを継続していく中でバストアップに成功した人がたくさんいるのも事実なんです。
胸の成長ですから、個人差があるのは仕方がないと思いますが、ある人にとっては効果がなかったとしても、あなたにとっても同じなのかと言われればそうとは限りません。
育乳ブラの場合は、サプリメント等とは違い数ヶ月間継続してお金を払い続けてもものが残らないわけではないので、いちど試してみるのも1つの手です。
育乳ブラに頼りきりになるのも良くない
確かに育乳ブラを活用することでバストアップをサポートすることが可能です。
しかしながら、胸が大きくなる仕組みについて見てみると、育乳ブラのような外側からアプローチをしていくものよりは、
乳腺を発達させるためにイソフラボンを摂取したり、女性ホルモンを活発に分泌させるために生活を見直してみたり、そういったことをする方が効率が良い場合もあります。
そういった努力も同時進行で行った上で育乳ブラを活用すれば、
相乗効果でさらなるバストアップ効果も期待できますし、育乳ブラを使えば、
サプリメントなどではカバーしきれないクーパー靭帯のサポートなどが行えるのもメリットとして挙げられます。
なので私個人としては、育乳ブラを使い続けるのも良いですが、
同時に乳腺を発達させるための生活習慣の改善も取り入れてみることをお勧めします。
妊娠中や産後にバストの形状が変化する理由
妊娠中や産後という時期は女性のバストの形状が変化しやすい時期でもあります。
これはバストだけの問題ではなく体全体のことでもあるのですが、その中でもバストの変化は
うれしくない方向に行くことがほとんどで、そういった方には育乳ブラがおすすめなのですが、
なぜこういったタイミングでバストの形状の変化があるのでしょうか。
- ホルモンバランスの変化
- 肌のハリが失われることによる影響
- バストへの負担が増えるため
この３つがバストの変化の原因としてあげることができます。
通常女性のバストというのはほとんどが脂肪で出来ていて、
そこに女性ホルモンやお肌への栄養や適度な筋肉などで
綺麗な形のバストがキープできたり、重力に逆らえるバストが
作られています。
この状況から年齢や生活習慣、出産などの影響でホルモンバランスを乱して
脂肪と乳腺の割合が変わったりしてバストもキープするどころか
形の崩れなどにつながっていきます。
つまり女性ホルモンはきれいな形のバストのためには必要不可欠なものなんです。
ここで少し女性ホルモンについて説明していきます。
エストロゲン（卵胞ホルモン）のバストへの働き
- 乳腺を増やす
- 女性特有のふっくらとしているバストを形成
バストへの働きはこのようなものですが、お肌の保湿や美容効果もアップするため、とても魅力的な女性ホルモンであると言えますよね。
プロゲステロン（黄体ホルモン）のバストへの働き
- ハリや弾力を皮膚に与える
- 乳腺を形作る
これ以外にも基礎体温を上昇させたり、冷えの症状を緩和させたりして体温コントロールして妊娠しやすい体を作るために必要な大事なホルモンです。生理前になってバストの張りを感じるのはこのプロゲステロンの影響ですね。
この２つのホルモンが生理周期で増加したり減少することでうまくバランスをとっているんですが、ホルモンバランスが乱れると割合や増加現象のタイミングがずれ、様々な悪影響となってしまいます。なので育乳ブラでバストアップを目指す際はホルモンバランスが乱れないように基礎正しい生活やストレスをため込まない生活も重要な要素となるんです。
育乳ブラを選ぶ際に知っておきたい3つのポイント
育乳ブラは検索すると様々な種類のものが出てきますので、ある程度の選択条件のようなものを持っておかないと購入の際に長時間迷ってしまったり、自分が本来買うべきものを買わずに他のものをチョイスしてしまったり、といったことに陥りやすくなります。
なので特に育乳ブラを購入するのが初めてだと言う方は、いくつかのポイントを自分の中で持っておくと良いかと思います。
その際に参考にしていただきたい3つのポイントをこれからお話ししていきます。
パットで選ぶ
育乳ブラを選ぶ上でどんなパットが入っているかと言うのも重要です。
育乳ブラは、主に寝ているときにクーパー靭帯が伸びきってしまわないようにしっかりとキャッチしてホールドしておく必要があります。
クーパー靭帯がいちど伸びてしまうと元に戻らないと言う話は有名ですよね。
そのクーパー靭帯の支えになる重要な部分がぱっとになります。
公式サイトやその商品の特徴などを見たときに、パットがしっかりとしていそうなものを選んでいきましょう。
コットン100%であること
コットン100%であるかどうかは非常に大切です。
特に育乳ブラの場合は日中ではなく夜の寝る時や、寝る前のリラックスタイムの時などに活用することが多いと思います。
そんな時に肌触りの悪いものを着用するのはちょっとしんどいです。
また、アトピー肌の方や乾燥肌の方にとっても、素材は優しい方が良いに越した事はありません。
育乳ブラはコットン100%のものがちゃんとありますので、素材にこだわりたい方はそこもチェックしておきましょう。
自分の目的を明確にしておく
個人的にここは1番重要視したい部分です。
育乳ブラの中でも、それぞれ持つ特徴や長所などがあります。
胸を大きく育てるのに力を入れているのか、胸の形を良くすることに力を入れているのか、と言う部分でも大きく違ってきますよね。
なので、漠然と育乳ブラを選ぶのではなく、目的を明確にした上でその目的に合ったもの、限りなく近いものを選んでいくようにします。
後は、サイズを間違ってしまっては本末転倒ですので、そこは忘れずにしっかりと行いましょう。